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Pédago
19 juillet 2014 à 08:00
Texte : Erwan Jauffroy

Comment bien faire un demi-tour sur l'arrière

Un petit peu plus technique, le demi-tour sur l’arrière nécessite un minimum d’aisance et d’équilibre. 



Il s’amorce en déplacement après une séquence de rame normale. 
Lorsque vous voulez tourner, reculez-vous de 1, 2 ou 3 pas (allez-y progressivement) en vous mettant en position surf, jambes fléchies. Ceci a pour but d’enfoncer légèrement l’arrière de la planche pour créer un point de rotation. 
Ramez ensuite sur le côté en arc de cercle à droite pour tourner à gauche et inversement. Comme par enchantement, la planche tourne sur place. 
Une fois le demi-tour effectué, il faut se ré-avancer en effectuant de petits pas rapides et légers. 
Une fois que vous avez repris votre équilibre (si besoin s’aider de sa pagaie en appui sur la surface de l’eau) vous pouvez reprendre une rame normale.

Tags : Demi tour
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